Spielend in Bewegung

Aus eigener Initiative mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren, fällt vielen Menschen in der 3. Lebensphase schwer. Bewegungsspiele können hier eine gute Lösung sein, um körperliche Aktivität und soziale Interaktion zu fördern und zusammen Spass zu haben. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Bewegung spielerisch und ohne teure Geräte gestaltet werden kann. 

Ziele:

• Sie erlangen Sicherheit, ein Bewegungsspiel anzuleiten
• Sie erkennen die emotionalen Auswirkungen vom spielerischen Bewegen
• Sie erfahren, wie Sie bewegungsbiografische Aspekte in den Alltag integrieren können
• Sie können verschiedene Spielideen sinnvoll umsetzen